2 UCOmove challenge

2ª UCOmove Challenge de la Universidad de Córdoba, curso 2021-2022

UCOmove Challenge es una propuesta para promover la práctica regular de actividad física entre la Comunidad UCO, que este curso va a celebrar su segunda edición. Para ello, en formato ranking, se propone a los participantes el reto de acumular el mayor volumen de actividad física efectiva durante un periodo de doce semanas, publicando actualizaciones semanales del ranking cada semana en las webs y redes sociales del deporte universitario.

Las modalidades convocadas para esta segunda edición son las siguientes:

MC/BICICLETA ‘PERIURBANO A’: recorridos en bicicleta realizados por carretera en el entorno periurbano
del municipio de Córdoba, incluidos los tramos de salida y de vuelta
dentro de la ciudad (máximo 2 kilómetros)

MC/BICICLETA ‘PERIURBANO B: recorridos en bicicleta realizados por el entorno natural
municipio de Córdoba, incluidos los tramos de salida y de vuelta dentro
de la ciudad (máximo 2 kilómetros)

MC/CAMINAR ‘URBANO’: recorridos de paseo realizados íntegramente dentro del perímetro del
núcleo urbano

MC/CARRERA ‘URBANO’: recorridos corriendo realizados íntegramente dentro del perímetro del
núcleo urbano

MC/CARDIO EN SALA: actividades de cardio, realizadas en sala o al aire libre, tales como:
carrera en cinta, spinning, zumba, body-pump, etc.

MC/NATACIÓN ‘PISCINA’: distancia completada en actividad de nado continuo.

MAXIMO DE PARTICIPACIÓN: Cualquier deportista podrá inscribirse y participar en un máximo de dos modalidades.

FECHAS DE COMPETICIÓN: Del 14 de febrero al 13 de mayo de 2022.
PARTICIPANTES
Comunidad universitaria UCO con tarjeta deportiva UCO o abono deportivo estudiantil del curso 2021/2022 en vigor.

Requisitos para participación:
• Disponer de dispositivo biométrico de registro de actividad física con GPS
• Disponer de aplicación móvil de seguimiento de actividad física (APP) válidas de registro de actividad (con vinculación / conexión a dispositivo
biométrico de control de actividad física: Fitbit, Polar o Garmin.

INSCRIPCIONES

Plazo de inscripción: del 10 de enero al 10 de febrero.

La tarjeta deportiva UCO -TD- y el abono deportivo estudiantil -ADE- debe tramitarse personalmente en los puntos de atención al cliente.
El registro de las inscripciones, una vez se disponga de la TD o ADE, podrá realizarse a través de los siguientes canales:
• Personalmente en los puntos de atención al cliente
• Telemáticamente en la plataforma online de la web ucodeporte.es.

Consultar toda la información de la 2ª UCOmove Challenge o descargar en pdf en el siguiente enlace: IIUCOMOVE.CHALLENGE_informacion

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Twitter: @Ucodeporte_ y @deporte_uni_uco
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INFORMACIÓN SOBRE LA PRIMERA EDICIÓN (curso 2020-2021)

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NOTICIAS DE LA ACTIVIDAD:

  • Nuevas fechas UCOmove Challenge, del 12 de abril al 30 de mayo. Inscripciones hasta el 6: enlace a la noticia.
  • Finaliza con éxito la primera edición del desafio saludable “UCOmove Challenge”: enlace a la noticia.
  • La Universidad de Córdoba entrega los premios de la primera edición del desafío saludable “UCOmove Challenge”: enlace a la noticia.

 

RANKINGS SEMANANALES:

 

INFORMACIÓN DE CONVOCATORIA:

Ampliado el plazo de inscripción para “UCOmove Challenge”, una novedosa actividad, con el objetivo de fomentar la práctica regular de actividad física entre la comunidad universitaria de la Universidad de Córdoba, para ayudar a combatir los efectos del sedentarismo causado por la teleformación y el teletrabajo, y las restricciones de movilidad actuales derivadas de la pandemia. Debido a estas circunstancias sanitarias, las modalidades convocadas son de práctica deportiva individual, sin contacto, cumpliendo así con las normas de prevención frente a la COVID-19.

¿Qué es UCOmove Challenge?
Una actividad deportiva en formato ranking, en la cual los participantes deben acumular el mayor volumen de actividad física efectiva durante un periodo de siete semanas, entre el 12 de abril y el 30 de mayo. Dicho ranking se irá actualizando semanalmente en las webs y redes sociales del deporte universitario, hasta el ranking definitivo, una vez finalizado este periodo.

¿Cuándo se va a celebrar?
El periodo de participación se inicia el día 12 de abril y finaliza el 30 de mayo de 2021.

¿En qué modalidades se puede participar?
Pues las actividades físicas más habituales: caminar, correr, montar en bicicleta, nadar, actividades de cardio en sala, y actividades cuerpo y mente.

¿Cuándo y dónde me puedo apuntar?
Ya tenemos abierto el plazo de inscripción pero puedes apuntarte hasta el 6 de abril en los puntos de atención al cliente de las instalaciones deportivas de la Universidad de Córdoba o en la plataforma online de esta web si ya dispones de la Tarjeta Deportiva vigente y clave de acceso, en la opción: “Inscripción de equipos”.
Si tienes la Tarjeta Deportiva en Vigor per aún no dispones de clave de acceso, puedes solicitarla cumplimentando el siguiente formulario: http://www.uco.es/empresa/ucodeporte/formularios/solicitud-alta-reservas-online.php”.

¿Quién puede participar?
Cualquier miembro de la comunidad universitaria de la Universidad de Córdoba que disponga de Tarjeta Deportiva vigente.

¿Quiénes serás los ganadores?
Todos los participantes ganarán salud, pero además, los dos primeros participantes mejor clasificados en cada categoría serán distinguidos mediante premiación.

¿Si soy estudiante de la UCO puedo conseguir créditos participando?
Los estudiantes de la UCO pueden conseguir el reconocimiento de medio crédito por práctica deportiva libre si acumulan un mínimo de treinta horas de actividad.

¿Qué tengo que hacer para poder participar?

  1. Estar registrado como participante
  2. Remitir a la organización los registros de actividad en las 24 hs siguientes a la finalización de la misma al área de instalaciones y actividades, al teléfono y direcciones que se comunicarán a los inscritos. No se admitirán registros después de las 00:00 hs del lunes de la jornada (semana) siguiente.
  3. El parámetro de puntuación para cada modalidad será el establecido para la misma.
  4. No se validarán registros que no superen los indicadores de esfuerzo mínimos establecidos.
  5. El intento de fraude en el envío de registros de actividad será sancionado con descalificación y, en el caso del alumnado, pérdida del derecho al reconocimiento de créditos de libre configuración.

 

¿Cómo se va a desarrollar la actividad?

  1. Cada participante puede inscribirse en un máximo de dos modalidades, de libre elección.
  2. El formato de competición es tipo ranking, en base al volumen de actividad física acumulada a lo largo del periodo de tiempo establecido.
  3. Se realizará una clasificación independiente para cada modalidad de participación.
  4. Los participantes han de registrar al menos una sesión semanal de actividad para mantener activa su participación, salvo causa justificada que deberán comunicar a la organización antes de finalizar la semana.
  5. Los registros de actividad (formato jpg.) para seguimiento y puntuación se remiten a la organización por parte del participante.
  6. Los envíos se habrán de realizar desde el terminal móvil del participante, vía WhatsApp o correo electrónico, al teléfono y direcciones que se comunicarán a los inscritos. Sólo se admitirán aquellos registros remitidos desde el número de teléfono o la dirección electrónica registrados en la ficha de inscripción del participante.
  7. Se admiten registros de actividad física de cualquier aplicación de seguimiento en el que consten los siguientes datos: fecha, tipo de actividad, distancia y tiempo total, y ritmo medio. Aplicaciones tales como Fitbit, GoogleFit, Strava, Withings, Garmin, Polar, y similares.
  8. La organización realizará una validación del registro antes de sumarlo, comunicando al participante la anulación del mismo si no cumpliera con los requisitos mínimos establecidos.
  9. Al término de cada semana (jornada) se publicará una actualización del ranking, general y por categorías, en las webs y redes sociales del deporte universitario.
  10. Al cierre de la competición, se premiará a los dos mejores clasificados de cada categoría y modalidad.

 

Modalidades de competición:


 

PARÁMETRO
CAMINAR Recorrido URBANO DISTANCIA

kilómetros recorridos

Recorrido PERIURBANO
CORRER Recorrido URBANO
Recorrido PERIURBANO
MONTAR EN BICICLETA Recorrido URBANO
Recorrido PERIURBANO
NADAR Piscina deportiva
ACTIVIDADES CARDIO EN SALA TIEMPO

tiempo de práctica

ACTIVIDADES CUERPO Y MENTE TIEMPO

tiempo de práctica