Actívate con la UCO, súmate al reto por un millón de pasos 2024

Llegada al Rectorado de la salida de senderismo final del programa la UCO por un millón de pasos, en mayo de 2014.

Desde nuestro blog tenemos el placer de promover nuevamente la participación de la comunidad UCO en el programa de la Junta de Andalucía “Por un millón de Pasos”, como ha hiciéramos hace diez años, con este blog y el proyecto Actívate con la UCO recién inaugurados, en la primavera del año 2014, y que culminó con una salida senderista desde Cerro Muriano al Rectorado por el Camino de Santiago, cuya llegada puede verse en la imagen superior. En esta ocasión la actividad se iniciará el 15 de octubre, con la duración de un mes. El objetivo, sumar entre todos el millón de pasos de una ruta virtual entre el Rectorado y la EPS de Belmez, ida y vuelta.

Compartimos la comunicación realizada por la Dirección General del Vicerrectorado de Salud y Bienestar a toda la comunidad UCO:

“La Universidad de Córdoba se ha adherido recientemente, con fecha 20 de septiembre de 2024, al Proyecto “Por un Millón de Pasos”, una iniciativa de Promoción de la salud de la Consejería de Salud y Consumo de la Junta de Andalucía que tiene por finalidad promover la práctica de actividad física en el conjunto de la población.

El reto es caminar, entre todos, un millón de pasos en un mes. Para ello, tendréis que contabilizar los pasos dados diariamente con la aplicación (app) que elijáis (si queréis, os podemos indicar algunas).

Aunque la actividad es individual, conformaremos grupos (p.e. por servicios, departamentos), sumando los pasos que da cada grupo. Conforme sumemos pasos, avanzaremos en nuestro camino alcanzando diferentes puntos (a modo de paradas) en una ruta virtual que sería el Camino Mozárabe de nuestra provincia, partiendo desde el Rectorado, hasta la EPS de Belmez para volver al punto de partida.

Los pasos realizados diariamente se registrarán individualmente por cada persona y por el representante de cada grupo en un carnet de pasos.

Además, os animamos a que, durante el mes que dura la actividad, subáis fotos y comentarios en RRSS (caminatas por el parque cerca de casa, rutas de senderismo, paseos por la ciudad, etc.).

Para terminar, durante el último fin de semana de los 30 días elegidos, realizaremos una caminata de senderismo, junto con amigos y familiares, que terminará con un perol saludable.

Para cualquier duda os atenderemos desde el mail: promosalud@uco.es

La actividad comenzará el día 15 de octubre y durará un mes.

El enlace para inscribirse es este:

https://app.bookitit.com/es/hosteds/widgetdefault/27ff1354373848e3cb2b055976a5cd6e6#datetime

Un saludo.
Manuel Rich Ruiz
Director General de Salud y Bienestar
Vicerrectorado de Salud y Bienestar”

¡Anímate y participa! ¡Actívate con la UCO!

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