Si su equipo es un Windows 7 que comparte ficheros o impresoras, o desde él realiza conexiones remotas a otros equipos por SSH, le aconsejamos configurar el modo de apagado automático del monitor a los 10 minutos de inactividad; pero no la suspensión ni la hibernación automática.

En cambio, si su equipo no comparte nada y utiliza únicamente el navegador, el cliente de correo y aplicaciones instaladas en el propio equipo, le aconsejamos configurar el apagado automático del monitor al cabo de 10 minutos, la suspensión automática a los 20 y la hibernación a los 30 minutos de inactividad.

Estos tiempos son orientativos. Si su experiencia no es agradable con ellos, puede aumentarlos a un tiempo en el que se sienta cómodo, pero siempre será mejor que el equipo pase a un modo de ahorro a que esté activo indefinidamente sin ser utilizado.

Al final de su jornada, le aconsejamos que apague el equipo o, si lo prefiere, lo hiberne.

Configuración del Ahorro de Energía en Windows 7

Para poder configurar las opciones de ahorro de energía necesitará la contraseña de administrador del equipo. Si no la conoce, por favor, contacte con la persona adecuada.

Vaya al Panel de Control a través del menú de Inicio:

Paso 1

Si tiene configurada la vista por categorías seleccione Sistema y Seguridad, o busque "energía" en el buscador:
 
Paso 2
 
Seleccione las Opciones de Energía:
 
Paso 3
 
Si le aparece la opción de Cambiar la configuración actualmente no disponible, seleccionela:
 
 
Paso 4
 
Elija el Plan de Ahorro de Energía y personalice su configuración seleccionando Cambiar la configuración del plan:
 
 
Paso 5
 
En Windows 7, dentro de Cambiar la configuración Avanzada de Energía, en el apartado Suspender se puede activar también el tiempo tras el cual queremos que el sistema pase a Hibernación:
 
 
Paso 6